自新冠疫情发生以来，我们众志成城、团结一心，高效阻击多轮疫情，有力维护了人民生命安全和身体健康，在此，衷心感谢全县人民群众对疫情防控工作的支持和理解！

在当前疫情平稳有序的过渡阶段，为更好保障您和家人的身体健康，在此倡议大家：

一、做好防护，减少聚集。当好自己健康的“第一责任人”，摒弃“晚阳不如早阳”的错误观念。牢记“喜事缓办、丧事简办”，减少聚餐、聚会活动，坚持做好个人防护，做到“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集”。感染康复后仍要做好呼吸道防护，不降低防控标准，保护自己、保护他人。

二、遵守政策，严格居家。普通感冒发热病人尽量避免前往发热门诊就诊，可居家隔离对症服药，多喝热水，注意休息。如症状加重，再到医院就诊。阳性人员及共同居住人主动配合工作人员统一管理，严格居家不出门、不探访，除必需品外不订其他快递外卖。

三、听从指导，合理休养。阳性人员在健康咨询、用药指导、转诊就医等方面多听取家庭医生建议，合理疗养，不盲目吃药。非紧急情况不拨打120，为急危重症患者留出急救热线通道。康复后仍要坚持戴口罩，做好呼吸道防护，保护自己、保护他人。

四、接种疫苗，保护健康。接种疫苗有助于降低感染后发生重症和死亡的风险，尤其能够保护老年人群。60岁以上特别是80岁以上无接种禁忌的人群应做到“应接尽接”，尽快完成全程接种，保护个人健康。

五、放松心态，科学应对。科学认识疫情，消解紧张心理，做到健康饮食、规律作息、戒烟限酒、合理运动，时刻保持阳光健康心态。非必要不采样、无症状不用药。

六、理性备药，不要囤药。理性购买药品，不要盲目相信网传的“囤药清单”，不要大量抢购囤积药品，避免长期不用导致过期浪费。若需用药，请按照医嘱、处方或者说明书对症服药，切忌盲目用药，不要自行混搭吃药，避免出现急性肝衰竭等严重伤害身体健康的情况。

七、互相帮助，拒绝谣言。不信谣、不传谣、不造谣，不随意转发、扩散未经核实和来源不明的网上信息。如您有多余药品或物资，请与身边缺物资少药品的邻居、同事和朋友分享。如果出现感染情况，在丢垃圾时可用“鹅颈式封扎法”包扎好，给清运人员多一份保护。

广大人民群众，万众一心就没有翻不过的山，心手相牵就没有跨不过的坎，让我们守望相助、共克时艰，携手从容跨过这个寒冬，共同迎来温暖的春天。

宁陕县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作指挥部办公室

2022年12月26日