为有效缓解疏导民警心理压力和紧张情绪，增强民警心理素质和抗压能力。近期，宁陕县公安局交警大队组织一线执勤执法民警开展了“健康生活、快乐工作”为主题的民警心理知识讲座，积极引导民警养成良好生活习惯，保持健康的心态，激励民警以更加热情饱满的精神状态投入到交通管理工作当中。

    讲座中，交警大队办公室主任、心理辅导员紧密结合大队各项繁重的交管工作，针对民警长期加班、加点、超负荷工作，得不到正常的休息，工作压力大，加之执法环境也越来越复杂的现状，民警心理极易产生烦躁、焦虑等情绪。就如何舒缓民警工作压力、提高心理素质，分析当前影响公安民警心理健康的因素，结合心理学原理和工作性质，通过播放多媒体课件从心理健康与心理不健康、心理正常与心理异常等心理学方面的基本知识进行了详细的讲解。引导民警进行自我减压，促进民警进一步提高和掌握个人心理健康、情绪控制、心理调节，使民警心理压力得到疏解，保持健康良好向上的心理状态。
    通过此次心理健康辅导。民警对心理健康的重要性有了新的认识，纷纷表示，在以后工作中要学会自我减压、自我调节、要健康生活、快乐工作，要以更加健康的心理和充沛的精力投入到交管工作中去。