上坝森林公园位于宁陕县城东南部，与210国道相连，南距210国道21公里。2005年西汉高速公路建成通车后，公园到西安时间成本为2小时，到安康时间成本为2小时，到汉中时间成本为2.5小时，具有良好的区位优势。

　　上坝河森林公园占地面积4526公顷，景观以秦岭河谷风光为主，集森林景观、水体景观和石峰景观于一体。境内森林茂密，郁郁苍苍，云蒸霞蔚，风起水响；这里山体巍峨、沟壑纵横、奇峰怪石、鬼斧神工。清泉、曲溪、碧潭、飞瀑异彩纷呈。有珍稀植物红豆杉、连香树、领春木、秦岭云杉、冷杉、兰科植物；更有羚牛、林麝、黑熊、金雕、长尾雉、大鲵等珍稀动物栖息其中。这里夏无酷暑、冬无严寒，空气清新、杀菌负氧离子丰富。春天百花吐芳、万紫千红；盛夏万木纳翠、林海苍莽；深秋万山红遍、果实飘香；隆冬银装素裹，一派北国风光。晨夕景观不同，一日气候不齐，步移景异，美不胜收，是休闲、避暑、科研、旅游、狩猎的理想去处。良好的森林环境，独特的自然景观、凉爽的气候条件，构成了林区独特的资源优势。

　　宁陕县上坝河森林公园设有旅游专线班车，餐饮以农家风味为主，开设有洗浴、健身、茶艺等服务项目和垂钓、打靶、棋牌等娱乐运动项目，已初步具备吃、住、玩为一体的条件。目前，上坝河国际狩猎场正在加紧建设。